A mediados de Marzo, me vi en el espejo y me pese en la báscula, pesaba 110 kg midiendo 170 cm. Me sentí mal conmigo misma, llego un punto de inflexión donde pensé que debía cambiar mi forma física y en ese mismo momento pensé que debía seguir una dieta para bajar rápido de peso, pero este fue mi gran error ya que me seguía dietas que dañaban mi salud y no conseguía conseguir los objetivos que me iba marcando, a principios de Junio la cosa seguía igual y las cosas no cambiaban, entonces decidí ponerme en manos de un psicólogo para intentar solucionar mi gran problema, al empezar la primera sesión dio con la raíz del problema a partir me ayudo a trazar un plan de acción para poder peso progresivamente y hacerlo de una forma fácil de sobrellevar, ya que con mi trabajo es algo muy pesado y recae bastante ansiedad sobre mí, al terminar mis ocho sesiones era una persona completamente nueva fue increíble como con su ayuda y el método Easy para poder perder peso de una forma saludable conseguí crear nuevos hábitos saludables progresivamente que me ayudaron a trazar un plan de acción para seguir una alimentación sana y ejercicio diario para perder peso y a la vez estar en forma. Fue increíble como con el paso de los días mi cuerpo iba cambiando y mi forma de pensar en la comida, aprendí a comer y sobre todo a ser una persona nueva. Simplemente dar las GRACIAS por este gran cambio en mi vida.

06/06/2017

Mi experiencia con el método Easy fue una experiencia gratificante ya que conseguí perder 15 kilos en dos meses, gracias al apoyo de mi psicólogo, a través de ocho sesiones conseguí mejorar mis hábitos y crear un plan de ataque para poder perder peso, lo mas importante aquí fue que no seguí una dieta milagrosa ni engaños que te intentan vender, fue muy gratificante ya que disfrutaba comiendo sano y haciendo ejercicio, además fue una gran forma de escape para poder sacar toda mi frustración y ansiedad que recaía directamente en la comida, tras hacer el método easy conseguí modificar por completo esta actitud enfocándome y haciendo técnicas de relajación que el psicólogo me enseño para poder sobrellevar todo esto que era nuevo para mi. Solo quiero dar las gracias a mi psicólogos y a los coaches que hicieron que cambiase mi forma de ver las cosas y en consecuencia mi comportamiento, y sin darme de cuenta verme cada día que pasa más guapa y con más energía. Saludos chicas,

11/07/2017

Hola, me gustaria contar mi experiencia tras unas sesiones con los psicólogos y mi experiencia con el método Easy, tras estar varios años dejándome y con problemas de ansiedad y saturación por mi trabajo, gane bastante peso y perdí la motivación que tenia ósea que probe varias dietas y programas de entrenamiento, pero no conseguí nada ya que la mayoría de entrenadores acaban dándote una dieta y un entrenamiento para que lo hagas por tu cuenta y solo contactan contigo una vez al mes, tras varios fracasos, compré el libro de Psicología para adelgazar y conseguí empezar a crear hábitos, no con esto me puse en contacto con los psicólogos y tras unas sesiones con ellos todo fue sobre ruedas, esto se tiene que difundir ya que a mí me han solucionado los problemas relacionados con la comida y mi baja autoestima, de verdad muchísimas gracias a todo el equipo!!!

13/09/2017

Buenos días,

quiero compartir mi primera experiencia puesto que solo llevo unos días comiendo sano y haciendo ejercicio. El primer día cuando empecé pesaba 115 kg y mido 1.66cm, los primeros días pase un poco de ansiedad, pero hambre no era, era una gran dependencia a la comida, tras estar unos días repasando el libro y siguiéndolo junto con las sesiones, sin darme cuenta al cabo de dos semanas había perdido 7 kg me cuesta bastante asimilar que he perdido toda esta cantidad de peso sin la necesidad de seguir una dieta que ponga en riesgo mi salud, ya que tal y como explica el libro es todo una programación en la mente, lo mas gratificante de todo es que estoy consiguiendo mis objetivos sin necesidad de estar agobiada.

Suerte a todas y un abrazo a Isma.

05/09/2017

La verdad es que antes de empezar las sesiones, estaba un poco nerviosa ya que pensaba que no iba a dar resultado, un método basado en la psicología no me inspiraba demasiada confianza, porque pensaba que eso era para gente que estaba loca jeje, pero era pura ignorancia, con el método Easy fue posible, nunca sabré como agradecer la ayuda que me habéis prestado. He perdido diez kilos en un mes y estoy a tres kilos de cumplir mi meta. También animé a mi marido para que hiciese las sesiones también y si leyese el libro que había adquirido, tras esto adquirimos nuevos hábitos saludables y estamos super contentos mil gracias de verdad!!!

10/10/2017