Descubre lo que un vaso de agua puede hacer por ti.

DESCUBRE LO QUE UN VASO DE AGUA PUEDE HACER POR TI.   Siempre estamos recordándote la importancia que tiene la psicología para adelgazar, pero no todo son los pensamientos y las emociones que estos nos crean, hay alimentos y nutrientes que tienen una función vital en el proceso de adelgazamiento. A través de innumerables estudios…

¿CÓMO MEDITAR EN 10 MINUTOS?: MINDFULNESS

En el constante movimiento que se vive normalmente por tantas ocupaciones en los diferentes ámbitos en que nos desenvolvemos como el hogar, el trabajo y grupos sociales, no es raro que el estrés cotidiano en algún momento se apodere de nosotros trayendo consigovpensamientos, sentimientos, emociones y expresiones negativas tanto violentas, frustrantes como desconsoladoras, a veces…

Aprende de los errores, y que eso te conduzca al éxito

Nuestra vida está llena de retos y pruebas por superar, cada día libramos una batalla donde el emprendimiento se hace presente, pese al optimismo y ganas que tengamos de luchar.  Los errores forman parte de nuestro crecimiento como humanos, nos da la certeza de crecer constantemente y nos permite avanzar desarrollando nuestro sentido y promoviendo…